Authenticité

« On parle souvent d’éveil ou d’illumination à propos du Zen. Réaliser une vie authentique et éveillée serait sans doute plus expressif.  »
Eric Rommeluère
L’authenticité me semble être une vertu. Être authentique c’est être sincère avec soi même, qu’il y ait une harmonie entre l’émotion, la pensée et le faire,  ou au moins qu’il y ait [...]

La compassion qui surgit spontanément

On parle beaucoup de compassion dans le bouddhisme, c’est même à mon avis une condition sine qua non de la pratique, mais faut-il se « forcer » à avoir de la compassion ? Ou doit on avoir de la compassion parce qu’on n’a « pas le choix » ?

« Quand ils sont venus chercher les juifs, je n’ai rien [...]

L’éveil : se donner au monde

Vivre à fleur de soi

Vivant dans un quotidien souvent très stressant, nous aspirons à une certaine sérénité qui nous fait parfois emprunter une voie spirituelle, souvent comme une fuite, un espoir d’autres choses. Mais cet échappatoire s’avère rapidement illusoire et nous laisse toujours dans une même frustration.

« Se sentir différent, et pourtant intégré socialement, nourrir une aspiration à la [...]

La réalisation

Suivant le bouddhisme la cause de toute la souffrance est dans la mauvaise compréhension de ce que nous sommes réellement et pourtant nous avons tous les mêmes besoins universels de chercher à ne pas souffrir.

« Que nous soyons blancs, jaunes ou noirs, quelle que soit notre classe sociale et quel que soit notre âge, nous [...]

Rituel de méditation et refuge dans les trois joyaux

Dans notre groupe de zazen (affilié à Un Zen Occidental), le rituel pour entrer en méditation est très simplifié, néanmoins je voudrais revenir principalement sur trois salutations qui y sont faites au début.
Tout d’abord avant de pénétrer dans le zendo, nous ôtons nos chaussures et nous les alignons soigneusement à l’entrée.
C’est une façon de dire [...]

Le véritable sens du vide c’est l’immensité

Un texte comme celui sur le “bain chaud” peut laisser à penser qu’il faut prendre la vie comme une suite de petits bonheurs. Mais cela serait limiter le propos que je voulais tenir. Il ne s’agit pas de fuir une réalité par une dépendance à des « petits bonheurs ».
Prendre soin de son véhicule, de ce que [...]

Le courage est un lâcher-prise

Avoir du courage, c’est étymologiquement mettre le cœur à l’ouvrage.
C’est dans l’action avoir le cœur ouvert, éveillé à la vie, admettant la réalité telle qu’elle se présente et les autres êtres tels qu’ils sont.
En Non-violence on dit qu’il faut d’abord développer de l’agressivité pour agir, l’agressivité, c’est du temps des romains, la manoeuvre des armées [...]

Consignes pour écouter de la musique ou pour méditer

Pour apprendre à écouter de la musique on peut vous dire :

Voici deux haut-parleurs, c’est une musique stéréophonique.
Installe-toi entre ces deux haut-parleurs et essaye de ressentir ce son stéréophonique.
Ressens les instruments, où sont-ils ? Plus à droite, à gauche ? Où te situes tu parmi eux ? Au milieu d’eux, face à eux ? Tout [...]

Les trois aspects du chemin.

Quand on a franchit la ‘’porte du bouddhisme’’ et qu’on commence à se plonger dans les enseignements on peut trouver ceux ci beaucoup plus compliqués que l’aspect ‘’mode’’ du bouddhisme aurait pu nous le faire croire.
Néanmoins l’enseignement du bouddha peut être résumé en trois mots qu’on appelle ‘’les trois aspects du chemin’’ :

le renoncement,

la Bodhichitta

& [...]

VANITAS VANITATUM, OMNI VANITAS

Dans le bouddhisme, l’ignorance fondamentale est de croire que les choses et les êtres sont ce que nous croyons qu’ils sont : des objets, des êtres impermanents et indépendants.
Un exemple courant pour comprendre cela c’est de prendre l’exemple d’une table, il paraît évident que c’est une table. Et pour des raisons de compréhension et d’échanges [...]

La Paramita (perfection) du don (Dana) – 1 – : la Munificence

La première des vertus de perfection est la générosité. On parle de vertu car ce mot vient du latin « virtus » qui veut dire « la puissance », « la force ». Il s’agit bien là de puissances d’être et d’agir.
Munificence
La munificence étymologiquement c’est la « générosité » qui est un des noms traduits pour cette paramita. Le [...]

Les six perfections pour agir dans le monde

Dans une voie bouddhiste on peut chercher à trouver l’éveil pour soi et pour cela éviter de nuire à autrui.
Mais dans une autre voie bouddhiste, le Grand Sentier (Mahayana), il s’agit de développer une vie spirituelle axée sur la compassion et l’aide aux êtres qui souffrent. Dans cette voie on essaye de pratiquer et de [...]

Semblables et pourtant si différents

Dans un précédent billet je citais Daniel Odier qui associait le langage mystique au langage amoureux et passioné. De tous temps dans les religions primordiales (ce qui a moins été le cas pour les religions récentes et révélées) le mystère de l’union et du désir entre la femme et l’homme a été au coeur du [...]

L’ESPRIT ZEN

« La pratique de l’esprit zen, c’est l’esprit neuf de débutant. L’innocence de la première question – que suis-je? – est nécessaire tout au long de la pratique zen.
L’esprit du débutant est vide, libre des habitudes de l’expert, prêt à accepter, à douter, et ouvert à toutes les possibilités. C’est le genre d’esprit qui peut [...]