Des temples de bonté dans nos cœurs

 
Extraits du livre « Mon Autobiographie spirituelle » de Tenzin Gyatso

Le but de toutes les principales traditions religieuses n’est pas de construire de grands temples à l’extérieur, mais de créer des temples de bonté et de compassion à l’intérieur, dans nos cœurs. Toutes les grandes religions ont cette faculté. Plus nous aurons conscience de la [...]

La méditation zen bénéfique pour le coeur

“La méditation zen bénéfique pour le coeur”, voilà un titre qui me plaît bien, mais quand je lis l’article qu’il introduit :

Dans une étude publiée dans la revue Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, vingt sujets des deux sexes âgés en moyenne de 26 ans et s’adonnant à la méditation bouddhique zen depuis environ sept ans [...]

Bouddhistes et laïcité

 
 
La commission Stasi a été une commission française présidée par Bernard Stasi (médiateur de la République de 1998 à 2004). Composée de 20 membres, cette commission de réflexion sur l’application du principe de laïcité a été mise en place le 3 juillet 2003 par M. Jacques Chirac, président de la République. Elle a rendu ses [...]

La compassion qui surgit spontanément

On parle beaucoup de compassion dans le bouddhisme, c’est même à mon avis une condition sine qua non de la pratique, mais faut-il se « forcer » à avoir de la compassion ? Ou doit on avoir de la compassion parce qu’on n’a « pas le choix » ?

« Quand ils sont venus chercher les juifs, je n’ai rien [...]

La nature, le plus bel autel que nous puissions avoir à disposition

Dans l’absolu l’espace de méditation est celui que l’on fait au fond de soi. Et certes si la méditation qui est conscience ouverte et vigilante peut se pratiquer partout, il est nécessaire aux débuts de se créer un espace de méditation qui permet de s’y retrouver à heures régulières d’une manière rituelle.
Il suffit d’un coin [...]

Shikantaza – Shinjin ichinyo – Ishin denshin – Shinjin datsuraku

Pourquoi ce titre de billet en  javanais japonais ?
Zafu a eu quelques problèmes techniques avec son blog et vient d’en publier un nouveau avec un article sur Shikantaza
Cela m’a donné envie de parler de lorsque j’essaye de « juste m’asseoir » :  lorsque je pratique zazen, la méditation assise, comment durant mes méditations je peux passer [...]

Sauver le monde par l’altruisme

«Ce qu’il faudrait à la société d’aujourd’hui, c’est plus de compassion», affirme Matthieu Ricard. Personne ne contredira le grand sage. Mais comment y arriver ?
«En ces temps de crise financière, l’altruisme est le seul facteur qui permettrait de concilier trois échelles de temps que l’égoïsme rend presque incompatibles : l’économie à court terme, la qualité [...]

Réflexion sur l’énergie de la Constellation du LION

Voici un texte de réflexion sur l’Energie de la Constellation du LION (Pleine Lune le Jeudi 06 Août à 01 h 56) reçu de l’association LE SENTIER et que je partage avec vous

Note-clé du signe : Je suis cela et cela c’est moi
- Energie de la Volonté,de la connaissance concrète ou de la [...]

Supports de méditation

Si on croit que  tout être possède la sagesse & la compassion,  l’important n’est pas le type de voie empruntée (bouddhisme, christianisme, judaïsme, islam, athéisme ou autre…) mais le désir de contacter ce trésor en soi et en les autres, sortir la « lampe de dessous le boisseau » (Luc 8, 16-18 – Marc 4,21-25).
Dans [...]

Un lieu pur & non corrompu

Dans un précédent commentaire, nous échangions sur l’esprit, suivant le bouddhisme, la nature fondamentale de l’humain, au-delà de la dualité, l’éveil déjà en nous. En fait il s’agit par la méditation de trouver ce lieu sain en nous, comme le décrit Andrew Cohen :

« En chacun de nous, il existe un lieu qui est resté pur, [...]

Les 4 composantes de l’amour incommensurable

Dans le bouddhisme on considère que 4 éléments composent l’amour véritable, on les nomme les 4 incomensurables.

Il y a Maitrî, la bienveillance, l’amour. C’est la capacité à offrir la joie et le bonheur.

Ensuite Karuna, c’est la compassion, la capacité à entendre et soulager la douleur chez l’autre.

Il y a aussi Muditâ : la joie. Car [...]

Bâtir sa maison sur un roc

Il ne faut pas se leurrer, atteindre un état de sagesse, de sérénité, de compassion, de non-attachement, demande du temps et de la pratique. Pas de techniques d’éveil « ready made ».
C’est souvent un processus lent, même si certains sages ont connu cela dans un 24ème de claquement de doigt, il y avait derrière une [...]

Le bonheur des autres

« J’ai découvert que la tranquillité intérieure la plus profonde résultait du développement de l’amour et de la compassion.
Plus nous prenons soin du bonheur des autres, plus notre sentiment de bien-être est grand. En cultivant une attitude chaleureuse envers autrui, nous établissons automatiquement notre esprit dans le calme.
C’est la source suprême du succès dans la vie. »
Tenzin [...]

Les douze principes du Bouddhisme

12 Principes qui résument bien le bouddhisme en tant que philosophie, spiritualité et principes concrets de vie.
1) Le salut par ses propres moyens est pour tout homme la tâche immédiate.
2) Le premier fait de l’existence est la loi du changement ou de l’impermanence.
3) La loi du changement s’applique également au concept de l’âme.
4) L’univers est [...]

Eveiller les énergies intérieures infinies de la guérison

A faire le matin au réveil ou à n’importe quel autre moment de la journée : Eprouver de l’amour pour cette source de pouvoir en vous.

Dans votre coeur un lotus s’ouvre, laissant s’épanouir votre sagesse, votre compassion votre pouvoir, tout cela sous l’aspect de votre source de pouvoir. Lumineuse elle s’élève le long de votre [...]

Les six perfections pour agir dans le monde

Dans une voie bouddhiste on peut chercher à trouver l’éveil pour soi et pour cela éviter de nuire à autrui.
Mais dans une autre voie bouddhiste, le Grand Sentier (Mahayana), il s’agit de développer une vie spirituelle axée sur la compassion et l’aide aux êtres qui souffrent. Dans cette voie on essaye de pratiquer et de [...]

L’homme qui aimait les étoiles de mer

Un de nos amis marchait sur une plage mexicaine déserte, au coucher du soleil. Peu à peu, il commença à distinguer la silhouette d’un autre homme dans le lointain. Quand il fut plus près, il remarqua que l’homme, un indigène du pays, ne cessait de se pencher pour ramasser quelque chose qu’il jetait aussi tôt [...]

Se lier d’amitié avec ce qu’on rejette

« Le principe de base de la pratique tibétaine du « Lojong » (ou entraînement de l’esprit) veut qu’on puisse se lier d’amitié avec ce qu’on rejette, ce qu’on considère comme « mauvais » en soi-même et chez les autres. En même temps, on peut apprendre à être généreux envers ce qu’on aime, ce qu’on [...]

Vœux de Bodhisattva

« Innombrables sont les êtres sensibles: nous faisons vœu de les sauver tous.
Inépuisables sont les passions illusoires: nous faisons vœu de les éteindre toutes.
Incommensurables sont les enseignements du Dharma: nous faisons vœu de les maîtriser tous.
Infinie est la voie du Bouddha: nous faisons vœu de la suivre jusqu’au bout. »

Le bouddhisme engagé selon Vimalakirti

Vimalakirti dans son sûtra du même nom, nous dit que la terre des Bouddhas, le lieu d’éveil, est ici dans ce monde. Il n’y a pas à chercher un monde meilleurs, ailleurs ou plus tard, c’est ici et maintenant que l’on doit agir pour atteindre l’éveil et aider les autres êtres vivants à sortir de [...]